今年も残りわずかになってしまいましたね。
１２月は、他の月より早く感じるのは私だけでしょうか？
年賀状もようやく、昨日完成し、今日投函してきまーす。（ちょっと遅いかな）
年末年始のお休み
１２月３０日（水）～１月４日（月）
１２月２８日（月）...
2015/12/26
あっという間に、12月も半分近く終わってしまいましたね。
(ちょっと焦り！)
ありがたい事に、忙しくさせていただいています。
でも、もうそろそろ大掃除を始めねば～！
だいぶ前になりますが、ラジオ(なんか昭和っぽい)でこんな事言っていました。
家事...
2015/12/14
今年も、残り1ヶ月になってしまいましたね。
皆様にとって、今年1年はどんな年でしたか?
年末の大掃除には、「その年の汚れを落とし、美しく清潔にして新しい年を迎えたいという気持ちの表れ」があります。
今年は、家の大掃除だけでなく、BLOOMで自分も大...
2015/12/01
《本日最終》11月末日迄
（11月中にご予約いただいた方は、施術日が12月になってもこの価格でさせていただきます。）
10月10日から＠コスメのビューティーサイト ispotに掲載しています。
そこで、今回BLOOMのホットストーンを体験し、口コミしてくれるモニ...
2015/11/30
《締め切り間近》11月末日迄
（11月中にご予約いただいた方は、施術日が12月になってもこの価格でさせていただきます。）
10月10日から＠コスメのビューティーサイト ispotに掲載しています。
そこで、今回BLOOMのホットストーンを体験し、口コミしてくれる...
2015/11/21
最近低体温の人って多いですよね。
体温が1度下がると、基礎代謝が１２％も低下するってご存知ですか?
基礎代謝が１２％低下するって言ってもピンとこないかもしれないのですが、消費カロリーに置き換えると、２００～５００kcalになるんです。
このカロリ...
2015/11/16
今年も、残り1ヶ月半になってしまいましたね。
ハロウィーンが終わったと思ったら、街のあちらこちらでイルミネーションが～！
あのイルミネーション見ているとなんだかワクワクしてきます。
今年1年、ブログを読んでくれた方々に、ちょっと早めの私からの...
2015/11/15
朝食の定番メニュー、加工肉（ウインナーやハムなど）を毎日食べている人と食べていない人では、発ガン率が18％食べている人の方が上がると、WHOが発表していましたね。
加工食品は、ガンの問題だけでなく、ダイエットにも敵なんです。
ウインナーやベーコンな...
2015/11/14
先日の林修の番組で、ダイエットに効果的なお風呂に入る時間ってやっていましたね。
見た人もいると思いますが、見ていなかった人の為に～！
夕食、1時間後がいいみたいです。
その理由としては、食事をすると血糖値が上がります。
血液中の糖が使われな...
2015/11/13
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