この季節でも、冷え性の私。私にとって欠かせないアイテムがこれ!フットバス!
この季節は、少しぬるめのお湯をはって、フットバスにアロマをたらし、アロマの香りに包まれながら、ゆっくり足湯。
この後、セルフ足裏リフレ!誰かにリフレはしてもらえると最高な...
2014/06/29
リードディフューザーを手作りしてみました。
無水エタノールに精油をたらし、精製水を入れるだけ。めっちゃ簡単!今回精油は、リラックス効果のあるラベンダーを使用。
こんな簡単なら、たくさん作って、あちこちに置いてみたくなっちゃった(^_^;)
とりあえず、...
2014/06/22