最近太ってしまった原因はみつけられましたか？
まだの人はこちら→原因はどこ??を見てね(^_-)-☆
まず、原因はカロリーオーバーだと思った人
これに気づけただけでもすばらしい!!
痩せたいと思いながら、ついつい食べてしまうってことよくありますよね。
そ...
2015/06/29
３月から勉強しにいっていたホットストーン!!
ついに、目標としていたインストラクターになりました(^O^)／
日本で唯一のホットストーン協会、（社）日本ホットストーンセラピー協会（JHSTA)の枚方校として今後も頑張っていきますので、よろしくお願いします。
...
2015/06/27
ダイエットをしている人で、食事内容をブログでアップしている人多いですよね。
それって、オーディエンス・エフェクトといい、「皆が見ているからがんばろう」「栄養が偏っているって言われないように、○○を食べよう」と食に対して意識するようになり、ダイエット...
2015/06/13