耳つぼダイエットに来られたお客様に、「何か運動した方がいいですか?」とよく聞かれます。
もちろん、運動する事はダイエットのためだけでなく、健康な身体を維持するために大切だと思います。
でも、たいていの人が、大人になってからの運動ってかなり難しいで...
2014/10/24
前々から欲しかった鍋GET!
辛いもの好きの次女と私。辛いもの食べられない長男。どっちでもいい長女。
スンドゥブを作る時、長男だけ別メニューを作っていたけれど、これで、解決!!
今年の冬は、野菜たっぷり入れて、辛い鍋も、普通の鍋も一緒に楽しめれそう(^O^...
2014/10/18
昨日、友達と初めて乳がん検診に行って来ました。
初マンモです!!
痛いって聞いていたので、かなりドキドキしていたけれど、我慢できない痛みではなかったかな~(^_^;)
それより、「右がしっかり撮れなかったので、もう少し引っ張り出してもう一度撮りますね。」...
2014/10/10
昼間はまだ暑いのに、朝晩、寒くなってきましたね。
寒くなってくると、温かい物が恋しくなる(^_^;)
先日、お客様から手作り味噌をいただきました。
寒いときは、身体の中から暖めるのが一番!!
根菜類をたくさん入れ、豚汁を作りました。
味噌汁好きの娘が、...
2014/10/08