林修の今でしょ講座見ましたか？
ダイエットについてやってましたよね。
思わず、その通りって頷いてしまいました。
炭水化物抜きダイエット、糖質制限ダイエット、りんごダイエット、こんにゃくダイエットなどなど、あげたらきりがないですよね。
でも、ちまたで言われているダイエット方法を知識もないままチャレンジすると、どんどん痩せにくい身体になってしまいます。
そもそも、脂肪って何のためについているかご存知ですか?
それがわかれば、簡単には脂肪は落とせないってことも、何かを抜いたら痩せれるという安易な考えだけではダイエットできないって事も理解できるのではないでしょうか？
ダイエットは、根性や忍耐でするものではなく、知的におこなうものなんですよー！
知的におこなうって言っても、難しい訳ではなく、ちょっとした知識と継続する事！
そんな知識を今募集中の講座で得られます。
知っておいて損はありませんよ。
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