よく、3ヶ月で－10kgなんて広告よく見かけますよね？
とっても、魅力的な言葉!
でも、よく考えて見てください。
BMIが30の人と、22の人では、1kgのおもさが違うってこと。
30の人が1kg落とすのは意外に簡単だけれど、22の人が落とすのは、かなり大変。
同じようにこの方法でダイエットしたら、自分も痩せられるって感じがするけれど、結局は、うまくいかないっていう事がよくあるんじゃないですか？
それは、ダイエットの知識が足りないせいもあるんです。
闇雲に、色々なダイエット方法を試してみてもうまくいかないのは、そこに原因が～(^_^;)
ダイエットを成功させたいのなら、知識を入れる事も不可欠。
実は、ダイエットは、知的におこなうものなんですよ。
なんか難しそう
なんて思っている方、是非こちらの講座をお勧めします。
★《基礎から学ぶ》リバウンドしない為の耳つぼダイエットプチ講座（約２時間）…\5,000（税別）
自分を知ることが、ダイエットへの近道です。
正しい知識をつけて一生続けれれるダイエットをしていきましょ
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