1. HOME >
  2. 2016年01月

先日から、息子と夜のジョギング始めました。 っと言っても、1km弱しか走ってないんですが~。 皆さん、運動した時に、どこのエネルギーが使われているって考えた事ありますか? まず、使われるのが、筋肉のエネルギー。 筋肉内のエネルギーは、100m~200m走...
2016年01月24日

1月も、もう後半戦!! しっかり計画を立てて動かないとやはり、1月は逃げて行ってしまいそうです。 だいぶ前の話になりますが、息子が学校からもらってきた手紙にこんな事が書いてありました。 今年は、60年ぶりの丙申なんだそうです。(丙申というものがある...
2016年01月20日

ブログ画像
昨日来店くださったT様。 初のアメブロからのお客様でした。 当サロンにお越しいただくお客様は、ほぼHPからのお客様で、 「アメブロをやっているのですが、知っていますか?」 と聞いても、知らないって方がほとんどでした。 アメブロをする価値があるのか...
2016年01月17日

ブログ画像
年明けから、目まぐるしい忙しさで、ブログまで手が回らない状態でした。 仕事があるって事はすごく素晴らしいけれど、今までのやり方では、いっぱいいっぱいで、新たにやりたい事もできず... 変革の時期なのかな?なんて年明けから、考えていました。 年末...
2016年01月08日

ブログ画像
お正月休みは、ゆっくりできましたか? 私は、愛知県の実家でゆっくりしてきました。 その為、体重が・・・!! お正月休みで太ってしまった人は、この1週間が勝負です。 脂肪は、すぐには付きません。 でも、それを放置していたら、確実に脂肪になってしまいま...
2016年01月05日