（社）日本ホットストーンセラピー協会枚方認定校　痩せ体質を作るダイエットサポート

《本日最終》11月末日迄
（11月中にご予約いただいた方は、施術日が12月になってもこの価格でさせていただきます。）

10月10日から＠コスメのビューティーサイト　ispotに掲載しています。

そこで、今回BLOOMのホットストーンを体験し、口コミしてくれるモニターさん募集します。

【メリット】
その１　　口コミ投稿してくれる方に、下記メニューが通常価格の５０％offで体験できます。

○全身ボディーコース（70分）・・・￥8,000（税別）→￥4,000（税別）


ホットストーンの遠赤外線効果で体の深部まで熱が伝わり、体温上昇の即効性と持続効果が高いので、代謝アップ、冷え性、肩こり、むくみ、便秘などに効果があります。
繰り返し受けていただくことで体質改善ができ、免疫力もアップします。

もしくは

○下半身＋足裏リフレクソロジー（40分）･･･￥5,000（税別）→￥2,500（税別）

寒くなってくるこの季節にぴったり!!足集中ケアです。
下半身の冷えや、むくみ、下半身太り、下半身を集中ケアしたい人にお勧めです。


その2　　口コミ投稿で、ポイントが溜まります。

その3　　溜まったポイントは、＠コスメの商品や、施術代として使えます。

是非この機会に体験してみてくださいね。
なお、この企画はispotの即時予約ではできませんので、直接お電話いただくか、メールにてご連絡ください。

ご予約の際、口コミモニターとお伝えください。

電話番号：050-5891-2299

【予約状況】
11月30日（月）　午前×　14時以降○
12月1日（火）　午前○　午後○
　　2日（水）　午前○　午後○
　　3日（木）　午前×　14時以降○
　　4日（金）　午前×　14時以降○
　　5日（土）　午前○　午後×
　　7日（月）　午前○午後○
　　8日（火）　午前×　14時以降○
　　9日（水）　午前×　14時以降○
　　10日（木）　耳つぼ講習会(残席2名)
　　11日（金）　午前×　午後×
　　12日（土）　午前×　15時以降○

急激に寒くなってきましたね。

この季節、手や足先が冷える末端冷え性の人が多いんじゃないでしょうか？

でも、最近、末端冷え性だけでなく内臓冷え性の人も増えてきているんです。

実は、この内臓冷え性の方が問題あり！

内臓冷え性は自分は冷え性っていう自覚がないから、血流の滞りに気付きにくいんです。

血流が滞ると、老廃物が排出されにくくなり、むくみの原因にもなります。

そして、排出できない老廃物がセルライトとして身体に溜め込まれていき、代謝も悪くしてしまい、痩せにくい体質へと変化させていきます。

当サロンにお越しのS様。
「私、冷え性ではないの」
っとおっしゃっていましたが、お腹がかなり冷たくなっていました。

まさしく、内臓冷え性の典型的なパターン。

これでは、代謝を妨げなかなかダイエットの効果が現れてきません。



当サロンのホットストーンは、45度に温めた玄武岩で、冷えた身体をトリートメントしていきます。

内臓は、37度以上になると、活動が活発になるので、内臓冷え性の方にもとてもいい施術なんです。

繰り返し施術を受けることで、体質改善できダイエットで大切な代謝も上がってきます。

また、内臓の働きが活発になると、免疫力も上がりますので、風邪をひきやすい方にもお勧めです。

ホットストーンは、こんな人におすすめです。

□最近代謝が落ちてきた。
□便秘がち
□冷え性
□夕方になるとむくむ
□風邪をひきやすいなど。

ホットストーンを生活の中に取り入れて、毎日を健康に過ごしましょう。

《締め切り間近》11月末日迄
（11月中にご予約いただいた方は、施術日が12月になってもこの価格でさせていただきます。）

10月10日から＠コスメのビューティーサイト　ispotに掲載しています。

そこで、今回BLOOMのホットストーンを体験し、口コミしてくれるモニターさん募集します。

【メリット】
その１　　口コミ投稿してくれる方に、下記メニューが通常価格の５０％offで体験できます。

○全身ボディーコース（70分）・・・￥8,000（税別）→￥4,000（税別）




ホットストーンの遠赤外線効果で体の深部まで熱が伝わり、体温上昇の即効性と持続効果が高いので、代謝アップ、冷え性、肩こり、むくみ、便秘などに効果があります。
繰り返し受けていただくことで体質改善ができ、免疫力もアップします。

もしくは

○下半身＋足裏リフレクソロジー（40分）･･･￥5,000（税別）→￥2,500（税別）



寒くなってくるこの季節にぴったり!!足集中ケアです。
下半身の冷えや、むくみ、下半身太り、下半身を集中ケアしたい人にお勧めです。


その2　　口コミ投稿で、ポイントが溜まります。

その3　　溜まったポイントは、＠コスメの商品や、施術代として使えます。

是非この機会に体験してみてくださいね。
なお、この企画はispotの即時予約ではできませんので、直接お電話いただくか、メールにてご連絡ください。

ご予約の際、口コミモニターとお伝えください。

電話番号：050-5891-2299

最近低体温の人って多いですよね。

体温が1度下がると、基礎代謝が１２％も低下するってご存知ですか?

基礎代謝が１２％低下するって言ってもピンとこないかもしれないのですが、消費カロリーに置き換えると、２００～５００kcalになるんです。

このカロリーを運動で消費しようとしたら、

自転車・・・30分～1時間半
ウォーキング・・・1時間20分～3時間
ジョギング・・・30分～1時間20分
ヨガ・・・2時間半～6時間
テニス・・・40分～1時間半
※性別、体重、年齢によって多少違いがあります。

これだけ運動しないと消費できないカロリーを、代謝を上げれば、じっとしている時間も勝手に消費してくれるので、お得な身体ってことですよね。

当サロンで行っているホットストーンは施術前と施術後では、体温が1度近く上がります。
代謝も、５０％～７５％上がるので、効率よくカロリーを消費できます。

□食べる量が変わっていないのに最近太ってきた。
□夕方になると、下半身がむくむ
□疲れやすくて、いつも体調が悪い
□肩こり、腰痛がひどい
□手や足の先がいつも冷たい

こんな方に、ホットストーンセラピーはお勧めです。

ホットストーンセラピーを日常の一部に取り入れて、健康で痩せ体質を作っていきましょう。

今年も、残り1ヶ月半になってしまいましたね。
ハロウィーンが終わったと思ったら、街のあちらこちらでイルミネーションが～！
あのイルミネーション見ているとなんだかワクワクしてきます。



今年1年、ブログを読んでくれた方々に、ちょっと早めの私からのクリスマスプレゼント企画です。
1年頑張った自分へのご褒美に、自分メンテナンスにお使いください。（～12月末日）

朝食の定番メニュー、加工肉（ウインナーやハムなど）を毎日食べている人と食べていない人では、発ガン率が18％食べている人の方が上がると、WHOが発表していましたね。

加工食品は、ガンの問題だけでなく、ダイエットにも敵なんです。

ウインナーやベーコンなどは、手軽に取れるたんぱく質だと思っている人もいるとは思いますが、実はメインは脂質なんです。

そして、塩分も多いので、むくみの原因にもなります。

なによりも、カロリーが高いって事。

加工食品は、下半身痩せの妨げになる要素がたくさん入っているのです。

ウインナー、ベーコンは油と思うべし!!



とは、言ってもやはり完全に食べないってことはできないので、量など気をつけて摂取してくださいね。

先日の林修の番組で、ダイエットに効果的なお風呂に入る時間ってやっていましたね。
見た人もいると思いますが、見ていなかった人の為に～！



夕食、1時間後がいいみたいです。
その理由としては、食事をすると血糖値が上がります。

血液中の糖が使われないと脂肪として体に溜め込まれてしまうのですが、食事1時間後にお風呂に入る事で、血中の糖がエネルギーとして使われるから、体に溜め込まれる糖が少なくなるって事なんです。

そのテレビを見た日から、我が家の長男は、夕食1時間後に自らお風呂に入るようになりました

ちなみに当サロンでおこなっている耳つぼジュエリーダイエットコースは、食欲を抑えるツボだけでなく、血糖値の上昇を抑えインシュリンの過剰分泌を抑制するツボも刺激しています。

なので、なかなか自己流では食事コントロールできない人にお勧めなんです。

また、ホットストーンを併用することで、代謝UPもしますよ。

代謝UPがすると、じっとしている時間もカロリー消費が多くなるから、効率的なんです。

すぐには筋肉をつける事ができないけれど、ホットストーンは、施術前と施術後で体温が１℃近く上がり、代謝が５０％～７５％UPするので痩せやすい体質になるんですね。

もちろんこれからの季節の悩みである冷え性にも効果があるんです。

是非、BLOOMのホットストーン＆耳つぼを体験してみてくださいね。

肥満は生活習慣病ってことは、皆さん認知の事と思います。

食生活や運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣によって引き起こされる病気を総称して生活習慣病というのですが、ダイエットをする時、この事を無視して、ダイエット方法にばかり目を向けたり、他人任せになっている方が多いように思われます。

ダイエット方法は、あくまでも目的地にたどり着くための手段。
こつこつと目的地に向かう人もいれば、ビューンと一気にいってしまう人もいると思います。

でも、どういった手段であっても、基本的な事を蔑ろにしていたら結果はついてきません。

もし仮に結果を出せたとしても、いずれリバウンドして、ふりだしからやり直しなんてなってしまいます。

では、どうしたらいいのでしょう？

正しい知識を身につければいいのです。

ダイエットは、我慢と忍耐って思っている方多いとは思いますが、ダイエットこそ知的作業なのです。

正しい知識をつけて、無理なく続けられるダイエットにチャレンジしてみませんか？

プレゼント企画にたくさんの方のご応募ありがとうございました。

抽選結果は、メールにてお知らせさせていただきます。

今回は、ハズレてしまった方も、お得なキャンペーンをおこなっておりますので、是非BLOOMのホットストーンを体験してみてください。

だんだんと寒くなってきましたので、ホットストーンで温まり、ダイエットや、不調部分の改善、体質改善に役立ててくださいね。


★当サロンのこだわり★

１、セルライトケアのオイルを使用することで、引き締め効果を高めます。

２、耳つぼジュエリーとホットストーンを併用することで、食事コントロールと代謝UPのお手伝いをし、ダイエットのサポートをしていきます。

３、ダイエットインストラクターのオーナーが無理なく続けられるダイエットをアドバイスしていきます。

４、各種講座を開講しているので、セルフケアに役立つ知識や、開業に向けての資格が得られます。

だんだんと寒くなってきたこの季節、BLOOMのホットストーンで温まりませんか？

当サロンは、＠コスメのビューティーサイト　ispotのプレゼント企画にただ今参加中です。

ホットストーン下半身＋リフレクソロジー（￥5,400相当）が抽選で1名様（女性のみ）に当たります。

当サロンのホットストーンに興味のある方、是非ご応募してみてくださいね。

（自動抽選なので、私も誰に当たるかわかりません。）




応募期間：11月1日（日）～11月9日（月）
プレゼント内容：ホットストーン下半身＋リフレクソロジー（￥5,400相当）

応募はこちらから→ispot プレゼント企画

ホットストーンセラピーは施術前と施術後を比べると、体温が1℃近く上がります。
1℃体温が上がると、代謝は50％～75％アップするのです。
代謝を効率よくアップして痩せ体質をつくっていきましょう。
下半身コースは、下半身の冷えや、むくみ、下半身太り、下半身を集中ケアしたい人にお勧めのコースです。