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どこを温めたらいいの?

前回のブログの冷え性チェックしましたか?

身体の冷えは代謝を落としてしまうので、ダイエットの敵です。

また、免疫力をも落とすので、風邪などひきやすくなってしまいます。


では、どこを温めたらいいの?

1、おなか
37度以上になると、臓器の働きが活発になります。
その結果、さまざまな代謝機能が活性化するのです。
お腹を温めることで、多くの女性の悩み、便秘、生理不順などが改善します。

BLOOMお勧めコースは
ホットストーン 全身ボディー+バウエル(100分)・・・¥11,000(税別)
もしくは
バウエル(腸セラピー)(30分)…¥4,000(税別)

2、首の後ろ
首の後ろを温めることで、温かい血流がめぐり、手足の血行が良くなります。

BLOOMお勧めコースは
ホットストーン 全身ボディー(70分)・・・¥8,000(税別)

3、足首
足首が冷えると、足先の血行が悪くなり、冷えた血液が溜まってしまいます。
また、足首は脂肪が少ないため、冷えやすくなります。

BLOOMお勧めコースは
ホットストーン 全身ボディー(70分)・・・¥8,000(税別)
もしくは
下半身+足裏リフレクソロジー(40分)・・・5,000(税別)
この冬は温活をして、健康な綺麗な身体作りをしましょう!



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