以前、テレビで、疲れた時に数分間目をつぶるだけで疲労回復するって言ってました。
目をつぶる事によって、外からの刺激が遮断され脳が休むみたいなんです。
そういえば、当店に来店してくださるお客様、仕事の合間に来てくださる方多いんです。
そういった方の共通点は、営業職や、介護職の方。
次の仕事まで時間があるからって。当店で、休憩&お昼寝！
ありがたいことです。
もちろん、一日の疲れた身体を癒しつつ代謝アップさせる為に
仕事終わりに来てくださる方も。
時間がないからを理由にするのではなく、自分にあったペースで一歩づつが大切なんです。
ダイエットは、今日がんばったから、結果がすぐに出るものではありません。無理しすぎない事が、結果を出す秘訣です。
とは言っても、一人で頑張っていたら、挫折やモチベーションがさがってしまいますよね？
そんなメンタル面でも、サポートしていきますよ。
目をつぶる事によって、外からの刺激が遮断され脳が休むみたいなんです。
そういえば、当店に来店してくださるお客様、仕事の合間に来てくださる方多いんです。
そういった方の共通点は、営業職や、介護職の方。
次の仕事まで時間があるからって。当店で、休憩&お昼寝！
ありがたいことです。
もちろん、一日の疲れた身体を癒しつつ代謝アップさせる為に
仕事終わりに来てくださる方も。
時間がないからを理由にするのではなく、自分にあったペースで一歩づつが大切なんです。
ダイエットは、今日がんばったから、結果がすぐに出るものではありません。無理しすぎない事が、結果を出す秘訣です。
とは言っても、一人で頑張っていたら、挫折やモチベーションがさがってしまいますよね？
そんなメンタル面でも、サポートしていきますよ。
| 08:26
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